Cours de dancehall à L’Union

Le dancehall est né dans les rues de Kingston à la fin des années 1970, en même temps que la musique du même nom. C'est une danse populaire, urbaine, faite pour être dansée à plusieurs : chaque pas porte un nom, chaque génération en invente de nouveaux, et l'ensemble se transmet dans la rue avant d'arriver en studio.

C'est la grande nouveauté des Saisons du Corps pour la saison 2026-2027. Trois groupes ouvrent en septembre, du cours enfants du lundi après l'école au cours adultes du jeudi soir. Tous démarrent de zéro : personne n'aura d'avance sur personne.

Ce qu'on travaille en cours

Le dancehall repose sur un vocabulaire de pas identifiables, appris un par un avant d'être enchaînés. On travaille le bounce — ce rebond continu qui donne son assise à la danse — puis les mouvements de bassin, d'épaules et de pieds qui composent les pas de base.

Une fois le vocabulaire installé, Charline Marqué construit des chorégraphies sur des morceaux récents. C'est là que le cours prend sa dimension collective : on répète ensemble, on ajuste, on cherche l'unisson, et l'on finit par danser le morceau en entier.

À qui s'adresse ce cours

Le dancehall ne demande aucun prérequis technique et convient à des morphologies et des âges très différents. Les trois groupes sont pensés pour que chacun danse avec des personnes de son âge, dans une énergie adaptée.

• Enfants de 7 à 11 ans, le lundi juste après l'école — une bonne première expérience de la danse pour ceux qui veulent bouger plutôt que se tenir droit.
• Ados de 12 à 15 ans, le mercredi en fin d'après-midi — l'âge où la danse urbaine parle le plus, et où le groupe compte autant que le cours.
• Adultes, le jeudi soir en fin de journée — aucun niveau requis, y compris pour ceux qui n'ont jamais dansé.

Ce que ça apporte

• Une vraie dépense physique : cardio, gainage, endurance, sans la sensation de faire du sport.
• Le sens du rythme et la capacité à entendre une structure musicale, utile dans toutes les danses.
• De la coordination et de la mémoire corporelle, en enchaînant des séquences de plus en plus longues.
• De l'aisance en groupe et devant les autres — un point qui compte beaucoup chez les enfants et les ados.
• Un moment de décompression hebdomadaire, sur une musique qui donne envie de venir.

La progression sur l'année

Le premier trimestre est consacré aux bases : le bounce, une dizaine de pas fondamentaux, et de courts enchaînements de huit temps. On y prend le vocabulaire commun.

À partir de janvier, les chorégraphies s'allongent et se complexifient, avec un travail sur les nuances, les changements de niveau et les variations de vitesse. Le groupe commence à danser ensemble plutôt que côte à côte.

Le dernier trimestre prépare la présentation de fin d'année, organisée dans la salle de l'école devant les familles. La participation n'est pas obligatoire, mais c'est un moment qui compte pour les enfants comme pour les parents.

Ce qu'il faut prévoir

• Une tenue de sport souple, dans laquelle on peut bouger largement.
• Une paire de baskets propres réservée à la salle, pour préserver le plancher.
• Une gourde — le cours est physique, surtout la partie chorégraphie.
• Rien d'autre : aucun matériel n'est à acheter.